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Gestärkt in den Alltag mit Qi Gong – neuer Termin 17.10.2020

Durch die Formen des Qi Gong, in Kombination mit kraftvollen und zugleich sanften Verteidigungstechniken, lernen wir, unsere innere Struktur zu gewinnen, zu behalten und zu verfestigen. Wir stärken aber auch unsere Vitalität und dehnen unsere Sehnen sowie Muskulatur. Der Geist wird gestärkt durch spezielle Übungen, die uns zu einer gesteigerten Selbstwahrnehmung führen und das Erfühlen […]